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A pandemia de Covid-19 provocou alta em diversos transtornos de saúde mental, como estresse, ansiedade e depressão. De março a novembro de 2020, o número de atendimentos psiquiátricos aumentou 25% . E a meditação é uma aliada dos tratamentos convencionais para aliviar a angústia em tempos de medo e incertezas, já que promove o bem-estar físico […]
